요즘 주변을 보면 마라톤 동호회에 가입하거나, 10km·하프마라톤 대회를 준비하는 분들이 정말 많아졌습니다. "달리기가 몸에 좋다더라","마라톤 하는 사람이 오래 산다더라"... 그런데 과연 사실일까요? 마라톤이 건강에 미치는 영향, 그리고 노화와의 관계를 한번 제대로 파헤쳐 보겠습니다. 달리는 사람이 3년 더 산다?! 놀라운 연구결과가 있습니다.2017년 발표된 논문에 따르면, 달리는 사람은 달리지 않는 사람보다 약 3년 더 오래 산다고 합니다.더 흥미로운 건 '장수 효과 비율'인데요...1시간 달리면 수명이 7시간 연장된다고 하니 정말 놀랍죠! 그리고 영국 런던 성바르톨로뮤병원 심혈관과학연구소의 연구에서는,평균 37세 성인 138명을 대상으로 조사한 결과,마라톤을 한 사람의 혈관 나이가 무려 3.9..
지난 2026년 3월 10일 저녁, 토스뱅크 앱을 쓰는 분들 사이에서 엄청난 소동이 벌어졌습니다. 그날 오후 7시 29분부터 약 7분 동안,토스뱅크 외화통장에서 일본 엔화 환율이 무려 절반 수준으로 표시되는 황당한 오류가 발생한 거예요. 당시 정상 시장 환율은 100엔당 약 934원이었는데...앱에서는 472원으로 표시됐습니다.정확히 반 토막이 난 거죠! 어떻게 이런 일이? 토스뱅크 측의 설명에 따르면,이번 오류는 "복수의 외부 기관으로부터 수신한 환율 정보를 기반으로 고시 환율을 산출하는 내부 시스템이 정상적으로 작동하지 않으면서 발생했다"고 합니다. 쉽게 말하면,여러 기관에서 환율 데이터를 받아서 계산하는 시스템이 먹통이 된 거예요.사람이 실수한 게 아니라 순수한 시스템 계산 오류였다는 게 더 아이..
봄이 오고 있습니다!겨울의 찬 기운이 채 가시기도 전에,산과 들판에서는 이미 꽃망울이 하나둘 움직이고 있다고 합니다. 산림청이 지난 2월 24일, '2026년 봄철 꽃나무 개화 예측지도' 를 공식 발표했는데요.올봄은 기온이 평년보다 높을 것으로 전망돼,지난해보다 봄꽃을 조금 더 일찍 만날 수 있을 것 같습니다! 2026년 봄꽃 만개 시기 (전국 평균) 전국 평균 만개 시기(개화 50% 기준)를 정리하면 이렇습니다.꽃나무2026년 예측2025년 실제차이생강나무3월 26일3월 30일4일 빠름진달래4월 3일4월 7일4일 빠름벚나무류4월 7일4월 8일1일 빠름 단 며칠 차이가 뭐가 대수냐고 하실 수도 있지만...봄꽃 여행을 계획하시는 분들에겐 하루 이틀이 정말 크게 다가오죠! 봄의 문을 여는 꽃들 생강나무 ..
요즘 AI 툴을 쓰다 보면 사용량 한도에 막혀서 답답했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 Claude를 Pro 요금제로 쓰고 있는데,최근 날 갑자기 평소보다 훨씬 여유롭게 쓰이는 느낌이 들더라고요.알고 보니 Anthropic에서 3월 한정 사용량 2배 프로모션을 진행 중이었습니다! 어떤 프로모션인가요? 2026년 3월 13일 ~ 3월 27일까지, 비피크 시간대(off-peak hours)에 5시간 사용량이 2배로 늘어납니다! Anthropic 공식 X 계정(@claudeai)에서는 이렇게 밝혔어요. "Claude를 이용해주시는 모든 분들께 드리는 작은 감사 선물로,앞으로 2주간 피크 시간 외에 사용량을 2배로 늘려드립니다." 별도 설정이나 쿠폰 코드 입력 없이, 자동으로 적용됩니다. 누가 받을 ..
최근 뉴스를 보다 보면 좀 불안해지더라고요. 경북 성주에 떡하니 버티고 있던 사드(THAAD) 발사대가 통째로 빠져나갔다는 소식,패트리엇(PAC-3) 포대와 병력 500명도 중동으로 갔다는 소식... '우리 방어는 어쩌라고?' 라는 생각이 드는 분들 많으실 것 같아서오늘은 이 상황을 좀 정리해 보려고 합니다. 왜 이런 일이 벌어진 건가요? 2026년 2월 28일, 미국과 이스라엘이 이란을 상대로 대규모 공습을 단행했습니다.일명 '작전명 에픽 퓨리(Operation Epic Fury)'라고 불리는 작전인데요. 이 공습 이후 이란이 드론과 탄도미사일로 맹렬히 반격하면서,미국이 보유한 방공 자산이 무서운 속도로 소진되기 시작했습니다. 미 국방부에 따르면 공습 첫 이틀 만에 약 8조 3,000억 원 규모의 군..
요즘 카페에 가면 뭔가 좀 이상하지 않나요? 아메리카노 주문하러 갔더니...떡볶이도 팔고, 치킨도 팔고, 붕어빵도 팔고!? "여기가 카페야, 분식집이야?" 하는 생각이 절로 드시는 분들 계실 텐데요.사실 이게 다 이유가 있는 전략이랍니다.오늘은 저가커피 브랜드들이 왜 이런 이색 메뉴들을 앞다투어 내놓고 있는지, 그 속사정을 한번 파헤쳐 볼게요! 저가커피, 요즘 얼마나 잘 나가나요? 먼저 시장 현황부터 살짝 살펴볼게요. 한국인은 하루 평균 한 잔 이상 커피를 마신다고 합니다.그야말로 "커피 공화국"이 따로 없죠 ㅎㅎ 그 중에서도 저가커피 브랜드들의 성장세가 정말 무섭습니다.메가커피, 컴포즈커피, 빽다방...이른바 '메컴빽'의 약진이 두드러지는데요. 실제로 신규 점포 수 기준으로 컴포즈커피, 메가커피, 빽..
ChatGPT, Gemini 같은 AI 챗봇이 폭발적으로 대중화되면서IT 업계에선 오래전부터 이런 말이 돌았습니다. "이제 포털 검색 시대는 끝났다.""앞으로는 AI한테 물어보면 되는데, 네이버가 무슨 필요야?" 그런데 말이죠...실제 데이터는 완전히 정반대의 이야기를 하고 있더라고요 네이버 검색 점유율, 오히려 올라가고 있다! 웹로그 분석 사이트 '인터넷 트렌드'에 따르면,2026년 1월~3월 기준으로 네이버 검색 점유율은 64.39% 를 기록했습니다. 이게 얼마나 놀라운 수치냐면요...2018년 71%대를 찍은 네이버는 2020년에는 무려 50%대까지 추락했습니다.구글에 치이고, 유튜브·인스타에 밀리면서 "네이버 망했다"는 말까지 나올 정도였죠. 그런데!AI 챗봇이 본격적으로 퍼지기 시작한 202..
2026년 3월 10일 오늘, 드디어 노란봉투법이 시행되었습니다! 뉴스에서 연일 떠들썩하게 다루고 있는데...사실 이름만 들어봤지 정확히 뭔지 모르시는 분들 많으시죠?오늘 한번 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요! 노란봉투법? 이름이 왜 이래요? 사실 정식 명칭은 '노동조합 및 노동관계조정법 2·3조 개정안' 입니다.근데 이 긴 이름 대신 '노란봉투법'이라는 별명이 훨씬 유명하죠. 이름의 유래가 참 뭉클한데요... 2014년으로 거슬러 올라가야 해요.쌍용자동차 파업에 참여한 노동자들에게 법원이 무려 47억 원의 손해배상을 판결했습니다.한 노동자가 개인적으로 감당할 수 있는 금액이 절대 아니죠... 그때 한 시민이 "4만 7천원이라도 보태고 싶다"며 47만 원을 노란 월급 봉투에 담아 보냈고,이게 전국적인 '노..
드디어 왔습니다!카카오톡이나 네이버 앱에서 AI한테 말만 하면 행정서비스를 바로 이용할 수 있는 세상이요... 2026년 3월 10일, 행정안전부가 네이버·카카오와 손잡고 'AI 국민비서' 시범서비스를 공식 개통했습니다. AI 국민비서가 뭔가요? 한마디로 말해서,우리가 매일 사용하는 카카오톡이나 네이버 앱에서 AI와 대화하듯 얘기만 하면 각종 공공서비스를 이용할 수 있는 서비스입니다. 기존에는 주민등록등본 하나 떼려면 주민센터를 가거나 정부24 사이트에 접속해서 이것저것 눌러야 했잖아요?인증서도 준비해야하고, 이것 저것 설치도 해야하고... ㅠㅠ앞으로는 그냥 네이버나 카카오톡에서 "등본 떼줘" 한마디면 됩니다. 구체적으로 어떤 걸 할 수 있나요? 이번 시범서비스에서 제공되는 기능은 크게 두 가지입니다..
정말 이게 꿈인지 생시인지...2026년 3월 9일, 일본 도쿄돔에서 말 그대로 기적 같은 일이 일어났습니다. 류지현 감독이 이끄는 한국 야구 대표팀이2026 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 결선 라운드에 진출했습니다!무려 17년 만에 이뤄낸 쾌거입니다. C조 성적, 그 험난했던 여정 사실 이번 8강 진출은 순탄하지 않았어요. - 1차전 체코 : 11-4 승리- 2차전 일본 : 6-8 패배- 3차전 대만 : 4-5 패배 (10회 승부치기)- 4차전 호주 : 7-2 승리 2승 2패... 쉽지 않은 성적표였습니다.더구나 최종전에서 단순히 이기기만 해선 안 됐어요. '2실점 이하, 5점 차 이상 승리' 라는 극도로 까다로운 조건을 충족해야만 했죠.이걸 해낸다고요? 솔직히 반신반의했습니다...하지만 결과는 7..
MWC 2026이 지난 3월 2~5일, 스페인 바르셀로나에서 열렸습니다.이번 행사에서 삼성전자는 갤럭시 S26 시리즈를 전면에 내세우며 다양한 기술들을 선보였는데요...그 중에서 조용히 관람객들의 시선을 사로잡은 것이 있었습니다. 바로 'Mobile Slidable', 삼성 디스플레이가 공개한 슬라이더블 폰 컨셉 프로토타입입니다! 슬라이더블 폰이 뭔가요? 폴더블폰은 이제 많이들 알고 계시죠?화면이 반으로 접히는 갤럭시 Z 폴드, Z 플립 같은 폰들 말이에요. 슬라이더블 폰은 그것과는 조금 다릅니다.접히는 게 아니라, 위로 쭉 밀어 올리면 화면이 커지는 방식입니다! 마치 서랍을 열듯이 폰을 위쪽으로 밀면,내부에 돌돌 말려 있던 디스플레이가 펼쳐지면서 화면이 넓어지는 원리입니다.힌지(경첩) 없이 부드럽게 ..
요즘 AI 챗봇을 쓰다 보면 가끔 이런 생각이 들지 않으세요?"이 AI, 나에 대해 얼마나 알고 있는 거지...?" 그 궁금증을 해결해 주는 아주 흥미로운 프롬프트가 최근 주목받고 있습니다.앤트로픽(Anthropic)이 공유한 이 프롬프트, 어떻게 생긴 건지 한번 알아볼게요! 배경 : 클로드가 갑자기 앱스토어 1위가 된 이유 사실 이 이야기는 조금 드라마틱한 배경에서 시작됩니다. 2026년 2월 말, 앤트로픽은 미국 국방부와 큰 갈등을 빚었습니다.국방부는 클로드를 군사 기밀 시스템에서 "합법적인 모든 용도"에 제한 없이 쓰겠다고 주장했는데요.앤트로픽은 대규모 감시나 완전 자율 무기에는 AI를 사용하면 안 된다며 단호하게 반대했습니다. 이에 트럼프 대통령은 연방 기관의 앤트로픽 기술 사용 중단을 촉구했고..
오랫동안 모바일 앱 개발자들과 게임사들의 목을 옥죄어 왔던 그 악명 높은 구글 플레이 수수료 30% 기억하시죠? 드디어... 그 시대가 막을 내리게 됐습니다!! 무슨 일이 벌어진 건가요? 2025년 11월 5일(현지시각), 구글과 에픽게임즈가 미국 샌프란시스코 연방법원에 포괄적 합의문을 공동 제출했습니다. 이게 왜 중요하냐면요... 에픽게임즈('포트나이트' 개발사 아시죠?)는 무려 2020년부터 5년간 구글의 인앱결제 강제 정책이 반독점법 위반이라며 법정 싸움을 벌여왔거든요. 그 기나긴 싸움이 드디어 합의로 마무리된 겁니다! 합의 핵심 내용, 이렇게 바뀐다! 1) 수수료 대폭 인하 기존에는 연간 수익 100만 달러까지 15%, 이후 최대 30%를 부과했는데요. 이제 구매 유형에 따라 차등 적용됩니다:..
요즘 AI 업계에서 정말 뜨거운 이슈가 하나 터졌습니다.바로 앤트로픽(Anthropic)과 미국 국방부(Department of War)의 정면 충돌인데요! 어떤 일이 있었는지 한번 살펴볼까요? 사건의 발단 앤트로픽은 이미 2025년 7월, 미국 국방부(펜타곤)와 2억 달러(약 2,900억 원)짜리 계약을 체결했습니다.심지어 최초로 기밀 네트워크에 AI 모델을 배치한 첫 번째 프런티어 AI 기업이기도 했죠. 그런데 문제가 생겼어요. 펜타곤이 이렇게 요구했거든요. "클로드(Claude) AI를 모든 합법적인 목적에 제한 없이 써야겠다!" 앤트로픽 측은 이 요구에 대해 "양심적으로 동의할 수 없다"며 거부 의사를 밝혔습니다. 앤트로픽이 지키려 했던 두 가지 레드라인(Red Line) 다리오 아모데이(Da..
새 학기만 되면 어김없이 나오는 말이 있죠. "교복값이 비싸도 너무 비싸!" 아이 하나 입학시키면 교복비만 60만 원에 육박한다는 얘기...학부모 입장에서는 정말 '등골이 브레이커'가 따로 없죠. 그런데 드디어, 정부가 이 문제를 정면으로 건드리기 시작했습니다! 무슨 일이 있었나요? 지난 2월 26일, 정부서울청사에서 '민생물가 특별관리 관계장관 TF' 2차 회의가 열렸는데요.이 자리에서 교복이 '민생물가 특별관리 품목 1호' 로 지정됐습니다! 이재명 대통령이 지난 12일 수석보좌관회의에서 직접 "최근 교복 구입비가 60만 원에 육박한다"며 대책 마련을 지시한 것이 발단이 됐는데요.이후 교육부, 재정경제부, 공정거래위원회 등 5개 부처가 동시에 교복값 잡기에 나서게 됐습니다. 뭔가 이번엔 그냥 말로만 ..
AI 코딩 도구가 빠르게 퍼지면서, 개발자들 사이에서 이런 고민이 생기기 시작했습니다. "에이전트가 너무 많아져서...오히려 내가 관리하느라 더 바빠졌어요." 맞아요. 아이러니하게도 개발을 도와주려고 만든 AI 에이전트들이 늘어날수록,그걸 일일이 실행하고 모니터링하는 피로감도 같이 쌓이는 문제가 생겼죠.그런데 최근 AI 코드 편집기 커서(Cursor)가 이 문제를 정면으로 해결하는 새로운 기능을 내놨습니다. 바로 '오토메이션(Automations)' 입니다! 오토메이션이 뭔가요? 한마디로 말하면, "에이전트가 에이전트를 알아서 실행하게 만드는 시스템"입니다. 기존에는 개발자가 직접 프롬프트를 입력하고 에이전트를 실행해야 했죠.그런데 오토메이션을 사용하면,특정 조건이 만족됐을 때 에이전트가 자동으로 깨어..
혹시 MWC(Mobile World Congress)라는 행사 들어보셨나요? 매년 봄, 스페인 바르셀로나에서 열리는 세계 최대의 스마트폰·통신 기술 축제인데요.쉽게 말하면..."삼성·애플 말고도 이런 폰이 나왔어요!" 하고 전 세계 기업들이 한자리에 모여 신제품을 뽐내는 자리라고 생각하시면 딱 맞아요. 올해 2026년 MWC는 3월 2일부터 5일까지 열렸는데요.테마가 무려 "The IQ Era(지능의 시대)" 였답니다.이름만 봐도 느껴지시죠? AI가 완전히 판을 뒤집어 놓은 행사였어요! 그럼 구경 한번 가볼까요? 올해 MWC의 핵심 키워드는? 바로 "AI"! 요즘 스마트폰마다 AI 기능 하나씩은 다 들어가 있잖아요.그런데 올해 MWC는 차원이 달랐어요. 스마트폰 속 AI를 넘어서..."통신망 자체를..
보안 뉴스를 보다가 정말 충격적인 소식을 접했습니다.미국 정부가 개발한 것으로 추정되는 아이폰 해킹 도구가 범죄 집단의 손에 넘어갔다는 이야기입니다... 오늘은 이 '코루냐(Coruna)' 사태에 대해 정리해볼게요. 코루냐(Coruna)가 뭔데요? 코루냐는 아이폰을 해킹하기 위한 고도의 공격 툴킷(exploit kit)입니다. 구글의 위협 인텔리전스 그룹(GTIG)이 2025년 2월 처음 발견했는데요.처음엔 어떤 감시 업체가 정부 고객을 위해 특정인의 아이폰을 해킹하는 데 사용하는 걸 포착했다고 합니다. 그런데 이게 문제의 시작이었죠. 그 이후로 코루냐는 러시아 스파이 조직 → 중국 사이버범죄 집단 순서로 손을 옮겨 다니며 전혀 다른 목적으로 악용되기 시작했습니다. 얼마나 무서운 도구인가요? 솔직히 ..
혹시 주변에 불법 사채 때문에 힘들어하는 분 계신가요?아니면 본인이 직접 피해를 당하고 있는데 어디에 신고해야 할지 몰라서 막막하셨던 분은요? 그런 분들에게 정말 반가운 소식이 생겼습니다! 뭐가 달라진 건가요? 기존에는 불법 사채 피해를 당해도...참 막막했습니다.피해 구제를 받으려면 금융감독원에도 신고하고, 경찰에도 신고하고, 법률구조공단에도 따로 연락하고...이리저리 발품을 팔아야 했거든요. 그런데 이제는 달라집니다! 정부가 지난 2월 6일, '2026년도 불법사금융 근절 추진계획'을 발표하면서'불법사금융 원스톱 종합·전담 지원체계' 를 공식 출범시켰습니다. 쉽게 말해서,딱 한 번만 신고하면 피해 구제를 위한 모든 정부 서비스가 한꺼번에 가동된다는 거예요! 어디에 신고하면 되나요? 2026년 3월..
요즘 공연 한 번 보려면 최소 5만 원은 각오해야 하죠...학생 티켓이라도 교통비에 밥값까지 더하면 부담이 만만치 않습니다. 그런데 말이죠, 정부에서 19~20세 청년에게 최대 20만원의 문화비를 그냥 지원해준다는 사실 알고 계셨나요?바로 청년문화예술패스 이야기입니다! 오늘은 이 꿀혜택을 놓치지 않도록 신청 방법부터 사용처까지 싹 다 정리해 드릴게요. 청년문화예술패스가 뭔가요? 문화체육관광부와 한국문화예술위원회가 함께 운영하는 청년 문화지원 정책입니다.경제적 부담 때문에 공연이나 전시를 포기하는 청년이 없도록,나라에서 직접 문화비를 쏴주는 제도예요! 2023년에 처음 도입됐을 때는 19세(한 개 연령)에게만 지원했었는데요,2026년부터는 19세~20세(2006~2007년생) 으로 대상이 확대되고 지원..
어젯밤(2026.03.03) 하늘의 블러드문 보셨나요? 정월대보름 밤, 하늘은 정말 특별했습니다. 달이 서서히 지구 그림자 속으로 빨려 들어가더니...어느 순간 온 하늘이 진한 붉은빛으로 물들었습니다. 바로 개기월식, 일명 블러드문(Blood Moon) 이었습니다! 개기월식이 뭔가요? 개기월식은 지구가 태양과 달 사이에 놓이면서, 지구의 그림자가 달을 완전히 가리는 현상입니다. 그런데 신기한 점이 있죠.달이 완전히 가려졌는데도 새카맣게 보이지 않고 붉게 보인다는 사실! 그 이유는 지구 대기 때문입니다.태양빛이 지구 대기를 통과하면서 파장이 짧은 파란빛은 산란되어 흩어지고,파장이 긴 붉은빛만 달까지 도달하게 됩니다.그 붉은 빛이 다시 지구로 반사되면서...우리 눈에는 달이 마치 핏빛처럼 붉게 보이는 거죠..
